Les cours en présentiel
Des cours de yoga conçus pour s'adapter à votre quotidien et vous aider à cultiver un équilibre harmonieux entre le corps, l'esprit et l'âme. Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante de bien-être et de connexion intérieure.
Les Cours particuliers
Optez pour la commodité avec des séances de yoga privées dans le confort de votre foyer ou en visio. Je me déplace chez vous, créant un espace propice à la pratique du yoga, adapté à vos besoins spécifiques.
Que vous souhaitiez améliorer votre flexibilité, renforcer votre corps ou apaiser votre esprit, je concevrai des séances personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Basée à Dijon, je me déplace dans un rayon de 20 km autour de la ville pour vous offrir un accompagnement sur mesure.
Les cours collectifs
Rejoignez-moi en studio à Dijon pour des séances de yoga collectives et profitez de l’énergie du groupe dans un espace dédié à votre bien-être.
Je vous propose :
Yoga Vinyasa dynamique pour réveiller le corps et l’esprit,
Cours de flexibilité et mobilité pour libérer les tensions, améliorer votre amplitude et retrouver plus de fluidité dans vos mouvements.
Des séances accessibles à tous, débutants comme avancés, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.