ZEPHYR STUDIO
Yoga & Barre
Renforcer ton corps, apaiser ton mental.
Bienvenue
Moi, c’est Fanny, prof de yoga et de barre, passionnée de mouvement vrai et de sensations profondes.
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait être très souple, très calme, très “maîtrisé” pour bien bouger.
Mais le corps n’a pas besoin de perfection. Il a besoin d’attention, de liberté, et parfois juste… de respirer.
Aujourd’hui, je propose des pratiques qui font de la place à ta force, ta mobilité, ton énergie, même quand elle vacille.
Sur ton tapis ou à la barre, on explore un mouvement conscient, engagé, parfois doux, parfois intense, mais toujours juste pour toi.
J’ai créé Zephyr Studio comme un espace où tu peux bouger librement, en sécurité, à ton rythme.
Mon approche mêle présence, challenge et liberté — pour un corps vivant, et un esprit un peu plus léger.
Bienvenue ici, si tu cherches une pratique qui t’ancre, te libère, et t’accompagne en respectant ton rythme.
Zephyr Studio
Le studio en ligne pour (re)trouver de la force, de la mobilité et de la clarté, dans le corps comme dans l'esprit. Des cours de Barre, de yoga, de la souplesse et des méditations, conçus pour t'aider à te reconnecter à toi, à ton rythme.
Pas de pression. Pas d'injonctions. Juste un espace pour respirer, renforce, évoluer, être.
