ZEPHYR STUDIO

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Ici, tu pratiques à ton rythme, selon ton énergie du jour.
Vinyasa, barre, yin yoga, étirements ou méditations : chaque vidéo est pensée pour t’aider à te reconnecter à ton corps, à bouger avec plaisir et à gagner en force, en mobilité et en confiance.
Explore les catégories, choisis ce qui t’appelle, et installe-toi sur ton tapis.